MASSAGE THERAPEUTIQUE

ET

BIEN-ÊTRE

Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien.

 

Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais c'est aussi préparer sa résistance au stress déclencheur de pathologies

POUR QUI?

 

Sportifs

Mon Massage Sportif est adapté aux besoins et attentes spécifiques de chacun, qu'il soit athlète professionnel, coureur ou skieur du dimanche...

Je travaille depuis des années avec des sportifs d'élite, des sportifs amateurs en préparation ou en récupération d'épreuves diverses telle qu'un marathon... mais aussi avec toute personne souhaitant maintenir sa condition physique, pratiquant une activité sportive à toute niveau... 

 
massage

Entreprises

Je propose des "mini" séances de bien-être sur mesure pour vos employés, clients et partenaires.

Ces prestations s'organisent très facilement au sein de toute structure, avec un espace minimum de 5m2...

Le massage en entreprise se prodigue en position assise, habillé, confortablement installé sur une chaise ergonomique...

Une séance dure juste 15 minutes... et c'est suffisant pour avoir offert à la personne massée un moment de pur bien-être, qui se fera ressentir sur sa concentration, sa motivation et sa santé en générale...

...15 minutes d'étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. Environ 360 points sur le corps sont stimulés pour atteindre un état profond de relaxation

 
Écolier adolescent

Enfants / Adolescents

La massothérapie est loin d ‘être un luxe pour les enfants et adolescent aux études, car entre la vie mouvementée à la maison, les jeux vidéo, et le cadre rigide de l’école, beaucoup de stress peut être accumulé.

 

Chez les adolescents, les examens scolaires peuvent générer des niveaux de stress extrêmes, accompagnés de troubles de sommeil, des nuits blanches

 

L’enfant « stressé » éprouve généralement des difficultés à apprendre, peut présenter des déficits de l’attention, de l’hyperactivité, voir même une certaine agressivité…

 

 

Les nombreuses activités sportives et des douleurs de croissance s’ajoutent à ces sources de tension…

 

Le massage enfant / adolescent permet de libérer les tensions, améliorer la digestion, le sommeil, et soulager les maux et les douleurs. Il éveille les sens et aide l’enfant à sentir, découvrir et prendre conscience de son corps.

Un parent assistera systématiquement aux soins de l’enfant, voir y participera de manière active si il le souhaite

 
massage

Adultes

Rétablissez l'équilibre entre votre Esprit et votre Corps !

Mal de dos, trouble du sommeil, douleurs articulaires et musculaires, tensions nerveuses, troubles de la digestion, maladie de peau, allergies, …

 

Ces symptômes qui ne viennent jamais par hasard, sont souvent le révélateur de dysfonctionnements plus profonds… et nécessitent une prise en charge appropriée….

 

Ainsi, avant de prodiguer un massage, je prends le soin de bien vous observer et de vous écouter, afin d’établir un diagnostic…

 

Sur la base de ce diagnostic, nous nous entretenons afin d’établir ensemble le type de massage qui vous conviendra le mieux...

 
Une femme âgée au gymnase

Seniors

Les séniors éprouvent assurément un grand besoin de contact...!

 

… et ce contact revêt un caractère d’autant plus essentiel que le massage apporte un bien-être apaisant, tout en atténuant les petites douleurs liées au vieillissement du corps…

 

 Le massage que je prodigue est adapté à la morphologie, à la pudeur, aux raideurs et aux douleurs articulaires liées à certaines positions

 

J’accommode ce massage à travers des techniques toutes en douceur, composées de mobilisations, de massages des extrémités et d’étirements doux, pratiquées sur table ou sur lit…

© 2020 par Jean-Pierre Conus

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